Бритье зоны за 1–2 дня (длина волос 0,5–1,5 мм), отказ от загара за 2–3 недели, исключение выдергивания волос (воск, пинцет) за месяц и отказ от использования дезодорантов, спиртовых лосьонов и масел перед визитом. Это обеспечит эффективность и безопасность процедуры. 
Основные этапы подготовки:

• За 3–4 недели: Прекратите выдергивать волосы (воск, шугаринг, эпилятор) в зоне обработки. Пользуйтесь только бритвой или триммером.
• За 2–3 недели: Исключите загар (солярий, солнце) для предотвращения ожогов.
• За 1–2 дня до сеанса: Тщательно сбрейте волосы в зоне предполагаемой эпиляции. Оптимальная длина — <1,5 мм.
• В день процедуры:
• Не наносите на кожу кремы, масла, дезодоранты, лосьоны (особенно спиртосодержащие).
• Кожа должна быть чистой и сухой.
• Исключите использование автозагара.
• Общие рекомендации: Если вы принимаете лекарства (например, антибиотики, ретиноиды), предупредите специалиста. Лучше избегать алкоголя за сутки. 

Почему это важно?
Лазер воздействует на пигмент (меланин) в корне волоса. Если вы выдернули волос, лазеру нечего будет разрушать. Длинные волосы поглотят всю энергию на поверхности, что приведет к ожогу кожи, а не разрушению фолликула.

Бритье зоны за 1–2 дня (длина волос 0,5–1,5 мм), отказ от загара за 2–3 недели, исключение выдергивания волос (воск, пинцет) за месяц и отказ от использования дезодорантов, спиртовых лосьонов и масел перед визитом. Это обеспечит эффективность и безопасность процедуры.
Основные этапы подготовки:

• За 3–4 недели: Прекратите выдергивать волосы (воск, шугаринг, эпилятор) в зоне обработки. Пользуйтесь только бритвой или триммером.
• За 2–3 недели: Исключите загар (солярий, солнце) для предотвращения ожогов.
• За 1–2 дня до сеанса: Тщательно сбрейте волосы в зоне предполагаемой эпиляции. Оптимальная длина — <1,5 мм.
• В день процедуры:
• Не наносите на кожу кремы, масла, дезодоранты, лосьоны (особенно спиртосодержащие).
• Кожа должна быть чистой и сухой.
• Исключите использование автозагара.
• Общие рекомендации: Если вы принимаете лекарства (например, антибиотики, ретиноиды), предупредите специалиста. Лучше избегать алкоголя за сутки.

Почему это важно?

Лазер воздействует на пигмент (меланин) в корне волоса. Если вы выдернули волос, лазеру нечего будет разрушать. Длинные волосы поглотят всю энергию на поверхности, что приведет к ожогу кожи, а не разрушению фолликула.

Для достижения максимального эффекта от роликового массажа с термокомпрессией (разогревом): не ешьте за 2 часа до сеанса, выпейте 1-2 стакана воды, примите душ. Используйте специальный костюм или антицеллюлитное масло, исключите алкоголь и плотную еду. После процедуры пейте больше воды, чтобы ускорить лимфодренаж и выведение жиров.

• Питание и вода:
• Воздержитесь от приема пищи за 1,5–2 часа до сеанса и 1-2 часа после.
• Выпейте стакан чистой воды перед процедурой, чтобы ускорить обмен веществ.
• За 1–2 дня до сеанса лучше уменьшить потребление копченой, соленой и острой пищи, задерживающей влагу.
• Гигиена и подготовка кожи:
• Примите теплый душ для очищения кожи.
• Для усиления эффекта термокомпрессии (разогрева) можно нанести антицеллюлитное масло или использовать скраб.
• При использовании аппарата с костюмом — подготовьте индивидуальный эндермологический костюм.
• Ограничения:
• Не рекомендуется проводить процедуру в критические дни (или в первые дни, если массаж интенсивный).
• Не принимайте алкоголь перед процедурой.